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全民健身计划下载安装-手机版下载最新版

全民健身计划软件

更新:2025-12-06 21:37     大小:45.8M

类型:运动健身     版本:v2.44

一款便捷高效的健身应用,能够为用户量身打造科学的锻炼方案,帮助用户实现更高效、更优质的运动效果,从而拥有强健的体魄。平台提供丰富的免费健身教学视频,随时随地都能学习,快来下载体验吧!

全民健身计划app简介

内置数百种智能个性化健身方案,涵盖健身、减脂、增肌、塑形、胸肌训练等多个方面,依据个人身体状况与目标,制定专属的科学训练计划,还能根据用户的实际情况设计针对性的减重方案,每日打卡记录运动情况,并提供营养均衡的饮食建议。

全民健身计划app下载

全民健身计划最新版功能亮点

【课程日历(助你科学锻炼)】:系统分析你的身体潜力,提供合理的体能训练方案。

【健康食谱/减脂套餐】:轻松开启个性化的饮食与运动结合计划。

【全民健身-踏上塑形与增肌之路】:提供免费的私人教练式健身指导。

【详细运动记录(让努力不被忽视)】:通过打卡方式记录每一次的运动成果,见证成长轨迹。

【多样化课程内容-全面展示、细节清晰】:覆盖各类难度的训练课程,满足不同需求,助力蜕变升级。

应用优势

适合所有人群,无论身处何地,随时开展锻炼。

课程内容丰富,针对不同阶段提供多样化的健身技巧。

包含200多个训练动作,如卧推、深蹲、拉伸和热身等。

全面记录各项运动数据,清晰展现自身进步。

定制化健身方案,帮助你突破自我极限。

更新日志

v2.38 版本

优化了健身运动的难度设置

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