365瑜伽手机版

365瑜伽手机应用是一款专为热爱瑜伽的用户量身打造的学习与健身工具，提供多样化的课程内容，方便随时进行练习。此外，它还能根据个人需求定制健身减脂方案，并提供详尽的饮食指南，帮助您塑造健康而优美的身材。有兴趣的朋友不妨下载体验一下！

365瑜伽app介绍

这是一款专注于健身、减脂和塑形的应用程序，平台上拥有大量优质的瑜伽教学资源，适合从零开始学习瑜伽的人群。365瑜伽包含多种训练课程，全部均可免费观看与学习，用户可通过视频随时随地进行线上练习，同时搭配科学合理的膳食计划，助你轻松拥有迷人曲线。

365瑜伽最新版本亮点

--男性瑜伽

别觉得好笑，全球最顶尖的瑜伽导师中有很多是男性！我热爱瑜伽，性别从不设限！

--双人瑜伽

有伴侣的可以借此增进感情，单身的也能通过一起练习结识心仪对象，效果十分明显！

--灵活便捷

早上练习，唤醒一天活力；晚上练习，助你一夜好眠！

--新手友好

没有基础也无需担心，跟随我们的入门教程认真练习，很快就能成为瑜伽高手！

--减脂塑形

想瘦全身还是局部？随心所欲，哪里需要就练哪里！坚持每日锻炼，享受健康生活方式！腹肌与翘臀不再是梦想！

--健康调理

颈椎不适？睡眠质量差？工作压力大？瑜伽能有效缓解这些问题。此外，它也是产后恢复的理想选择！

应用特色

1、智能提醒功能

您可以设定每天的瑜伽练习时间以及整体课程次数，365瑜伽会为您发送贴心提示，帮助您养成更规律的生活习惯，提升生活质量；

2、体重指数计算

应用内置BMI体重指数计算器，只需输入身高和体重，即可评估您的体重是否处于健康范围，为您提供科学参考数据；

2、营养饮食计划

内含为期30天的健康饮食方案，结合瑜伽练习，帮助您更好地入门，提供30余种不同类型的课程，让您快速掌握瑜伽技巧。