


完美囚徒健身手机版是一款极具特色的健身应用程序。该应用独创的囚徒健身模式是全球首款,用户只有在完成指定运动任务后才能解锁,否则将无法离开。感兴趣的朋友们赶快到月亮下载平台下载体验吧!
这款应用基于广受好评的同名健身书籍《囚徒健身》精心打造。它不仅仅是一个教你练出“可爱肌肉”的应用,更是一个教授如何练出实用力量、极限力量和生存力量的应用。所有动作都配有中文讲解视频和详细的锻炼计划,让用户能够在原汁原味的环境中,三分钟内完成一套徒手健身。无论是学生还是上班族,现在都可以丢弃笨重的哑铃,来体验一次囚徒健身的洗礼。
六艺十式视频教学
原汁原味的《囚徒健身》原著六艺十式,配有视频及图文详解和教程。视频支持缓存,方便用户离线观看。
健身频率自由设置


增加了动作频率设定,更好地控制呼吸节奏。此外还提供了监狱申诉功能,用户可以向“狱警”反馈交流。
跟随狱警节拍运动
包含男狱警和女狱警的指令,用户还可以上传自定义音乐,跟着节拍运动,在“囚徒”的世界中塑造强健体魄。
服刑跟踪量身定制
根据入狱日期定制健身计划,记录训练日记,只有完成所有锻炼要求才能“出狱”。
牢房粉刷由你做主
图片、页面和视频均采用监狱环境设计,增加了多套可选界面,让用户体验个性化装饰的乐趣。
v4.6.3更新
1. 修复了无法观看视频的问题。
2. 新增了领取红包的功能,支持狱主。
v3.1.0更新
1. 监狱进行全面装修升级,新的UI设计让用户找到归属感。
2. 训练结束后提供数据统计,帮助用户了解自己的训练情况。
3. 增加了自由训练记录功能,避免重复操作。
4. 解决了多个小BUG。