乐天心理app

乐天心理应用程序是一款专注于心理健康功能的软件。您可以在这里更有效地接受心理辅导，丰富多样的功能为您提供更优质的体验，帮助您整理相关信息，更好地记录您的情况等。相信您已经迫不及待了，赶紧下载试用吧！

乐天心理手机版官方介绍

该软件由北京师范大学心理学博士、华东师范大学教授和中科院心理专家领衔，汇集了众多经验丰富且专业的咨询师，提供专业的心理咨询服务。乐天心理致力于为用户提供全面的心理健康服务，包括心理咨询、心理测试、心理文章等模块，旨在帮助每个人摆脱心理束缚，重新获得心灵的自由。

乐天心理软件特色

【心理健康专栏】

就像一盏灯可以为黑暗中摸索前进的人照亮道路；为迷失方向的船只指引彼岸；为绝望的人带来重生的希望。

【乐天成长乐园】

上海乐天心理提供了一个轻松且专业的平台，让来自世界各地的独特灵魂汇聚在一起，彼此陪伴，共同成长。

【专业心理测试】

上海乐天心理免费为您提供权威、准确的心理测试大全，通过标准化的心理测量工具，有效帮助您更好地认识自己并完善自我。

使用说明

第一步：收集资料。您可以直接从来访者口中了解情况，也可以从家属那里获取相关信息。

第二步：诊断。明确区分来访者所面临的是普通心理问题还是神经症（如强迫症、抑郁症、焦虑症、恐惧症）。

第三步：分析。基于收集到的信息，对来访者的问题进行深入分析，探究心理问题产生的根源。

第四步：认知调整。主要针对来访者的绝对化要求、非黑即白等极端认知进行调整。

第五步：重建健康的自我接纳态度，以及对他人的认可。

第六步：培养自由、轻松的思维方式。

第七步：恢复对本能的信任。

更新内容：

v2.3.1 版本

更新支付功能，修复已知bug。