咪咕善跑最新版

咪咕善跑应用程序是一款创新的手机计步工具，允许用户设定个人运动目标，之后该软件会自动追踪你的运动情况，让你轻松掌握运动量。此外，咪咕善跑还提供专业健身教练在线咨询服务，你可以随时向他们提问。

咪咕善跑官方版功能

咪咕善跑荣获体育最佳应用奖以及北京晨报最快黑马APP奖，它既是你的智能运动伙伴，也是私人健康教练。

跑步计步软件众多，但要找到一款既准确又专业的却不容易。许多人因缺乏系统的运动指导而导致运动效果不佳，效率低下。独自运动难免感到孤单，因此与志同道合的人分享和相互激励显得尤为重要。

咪咕善跑最新版特色

【内容展现立体化/挑战多样】

通过干货课堂，大V们将带你了解最新的运动知识；任务达人功能则让你参与各种线上挑战和线下赛事。

【运动“朋友圈”/寻找团体】

社群动态页面不仅展示推荐用户和好友的动态，还能实时分享你的运动心得。你可以找到志同道合的团队，享受定制服务。

【随身健身教练/入门指南】

根据不同的训练阶段，提供相应的训练视频，几分钟就能完成一次训练。所有动作都配有详细的视频演示和语音讲解，帮助你快速上手。

【全新跑步界面/最优路线】

新增特色页和路线页，增加了热身和拉伸功能，帮助你预防运动伤害并促进运动后的恢复。

软件亮点

【海量TOP IP训练课程】

- 包括《莱美28天挑战》、《莱美青少年课程》、《FIIT高强度训练》、《莫斯利定制减脂》、《轻有氧·塑身操》、《女生芭蕾塑型操》、《体态普拉提》、《亲子锻炼 快乐时光》、《4周跑步肌力提升》、《精品云瑜伽》、《纤合度"5+2"训练》等。

【定制训练和饮食计划】

- 莫斯利轻健身轻断食理论为基础，提供科学高效的训练饮食计划，适合不同需求的人群。

【记录健康数据】

- 跑步、健身、饮食、骑行、步行等数据的记录，精确跟踪每公里里程和卡路里消耗，见证你的身体变化。

软件优点

【联合会员权益，用户福利增值】

会员权益大幅提升，每周生成个性报告，提供超值课程，福利更加丰厚。新会员还有专属惊喜礼品等待解锁。

【“321”轻计划，开启健康生活】

每周进行三天轻健身，两天轻断食，每次训练仅需10分钟。基于莫斯利轻健康理论，咪咕善跑推出的“321轻计划”通过高效运动和合理饮食帮助用户改善健康状态。

【沉浸内容体验，创新多元呈现】

咪咕善跑集合了莫斯利IP专栏、签约大V作品、独家健身课程、健康轻食推荐等内容，形成了沉浸式内容生态，引导用户进入全方位的服务体系。

【智能热量打卡，AI饮食管理】

课程体系重构，全场景轻健身，运动功能焕新，四大模块优化，活动玩法多样，乐趣全面提升。

更新日志

v6.13.3版本

修复了一些问题。

v6.11.0版本

新增AI教练训练内容，包含智能纠错功能，快来制定你的训练计划吧！

v6.9.5 版本

今日全新改版，新增动吃平衡卡，健康事项焕新登场！

健身新增音乐节奏跑课程，带来全新跑步体验。

v6.8.8 版本

简化用户注册流程，提升新用户使用体验。

v6.8.2版本

1. 增加全部卡券筛选功能，浏览卡券更方便。

2. 跳绳组队功能丰富，增加神秘嘉宾一起跳。

3. 全新健身频道上线，带来更简洁、更便捷的体验。

v6.7.0 版本

新增跳绳功能，支持定时、定量、计数等多种模式，快来试试吧~

v6.6.1版本

1. 健身课程视频支持清晰度选择，让你畅享超高清体验。

v6.5.2版本

健身版块首页改版，方便你更快捷地找到所需课程。

v6.4.0版本

1. 智能游戏课增加了动作元素和随机头像，好玩又健身。

2. 跑团增加步数排行榜，排名更多样。

3. 新增健康星会员权益，成为会员有更多健康星。

v6.2.1 版本

1. 支持从华为运动健康同步跑步、骑行数据。

2. 跑步界面增加跑团推荐入口，加入跑团方便快捷。

v6.0.0版本

1. 运动板块瘦身，健身功能体验优化，新增AI动作指导课，训练更科学更有效。

2. 新增饮食板块，海量运动食谱配合断食计划，科学饮食助健康。

3. 新增今日版块，矫正体态、提升体能、改善饮食睡眠，让你为健康而动。

4. 丰富生活模块，多彩资讯、健康活动一一放送。

5. 健康星积分，动一动即可获取，海量商品优惠等你兑换。

6. 场景化的交互体验，全新Fluent Design风格的视觉升级。

v3.3.0版本

【路线气象】支持查看路线周边天气情况，提前掌握天气动态。

【我的日历】你自己的个人专属善跑日历，可添加至系统日历。

【动态转发】用户动态可添加评论及转发，喜欢可分享至社群。